Nieuwe lessen vanaf 1 februari 2010 t/m 28 juni
In het Oost West Centrum, Rotterdam

Nieuwe lessen vanaf 6 september 2010 t/m 31 januari 2011
In het Oost West Centrum, Rotterdam

Wanneer: 's Maandags 18.00-19.00
Adres: Oost West Centrum / mariniersweg 9
Data: 6, 13, 20, 27 september;  4, 11, 25 oktober;  8, 15, 22, 29 november;  6, 13, december;  3, 10, 17, 24, 31 januari.
Kosten: 18 lessen: € 180,-
Benodigdheden: makkelijk zittende kleding, matjes zijn aanwezig
Inschrijving: tel. (010) 413 55 44 of schrijf in via www.oostwestcentrum.nl

Later instromen is altijd mogelijk. Als je een keer niet kan komen kan je de les ook aan iemand anders geven. Graag op tijd inschrijven!

Open dag in het Oost West Centrum op zaterdag 4 september
Feldenkrais les om 14 uur in de blauwe dojo.  Kom gewoon langs en geniet gratis van een Feldenkrais les.

Vanaf  4 september ieder zaterdag groepslessen van 10:45 - 11:45 bij Tangoschool Cuartito Azul
Tijd: 10.45 - 11.45
Docenten: Gabi Sund / Inge Braat
Kosten: 10,- euro per persoon/les. (losse lessen zijn mogelijk) 10 rittenkaart: 80 euro
Meer info: kijk op www.cuartitoazul.nl
Adres: Delftsestraat 27 (nabij R'dam CS)

Draag makkelijke kleding en neem een warme trui, sokken en handdoek mee, matjes zijn aanwezig.

Voor meer informatie over de bovenstaande groepslessen bel Gabi Sund: (010) 425 57 55

Citaten van cursisten
“Deze les was een feest voor mijn bekken”.

“I felt a very clear connection of my whole back when I was going to the theatre. A very rare experience to feel my head relaxing so effortless on my spine”.

“De les heeft veel teweeggebracht in herstel van balans links en rechts en het loslaten van de bilspieren. Ik voel me als het ware ingedaald in mijn bekken. Dat geeft flexibiliteit bij de heupen bij het staan, zitten en lopen en op de een of andere manier ook veel mentale rust. Alsof je jezelf letterlijk en figuurlijk niet 'staande' hoeft te houden. Wat een heerlijk gevoel! Nu, na 2 dagen voel ik het nog steeds heel duidelijk. Ik ben er erg blij mee.”