Moshe Feldenkrais… 
(1904-1984) was wetenschapper, fysicus, ingenieur en judo expert. Hij ontwikkelde zijn methode in de jaren 30. Sinds zijn jeugd beoefende hij Judo en gemotiveerd door een ernstige knieblessure ontwikkelde hij later een groot interesse voor efficiënte bewegingen. Hij ging zich verdiepen in de functie van het zenuwstel, in het bijzondere met betrekking tot beweging.

de Feldenkrais methode…
is een mooie en efficiënte methode waarbij je in een ATM les met kleine, langzame en zachte bewegingen je lichaam, je skelet en je spieren op een organische manier waarneemt, organiseert en bewust wordt. Zonder te veel inspanning wordt je wervelkolom soepel en elegant, je rug sterk, schouders en nek zacht en je ribben beweeglijk. Zitten, lopen,dansen of sporten voelt lichter aan.